Electroestimulación: el secreto más saludable

<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <i><span style="font-size: large;">* El entrenamiento con electroestimulación muscular ha sido contrastado, a lo largo de varias décadas, en el ámbito de la fisioterapia y el entrenamiento deportivo, siendo beneficioso para tratar los desequilibrios musculares y fortalecer la musculatura interna</span></i><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiZnsY5cUvR_gfDrJhambjKRNCoJ3v_TgGBflPm_W9qxbXdZkpsnHnTkP4ABo9IXjoZMYnPRbwPOeKWo-NyXwV_UzcRHl1wUglgcig0H46u34S__ksC_KcYHgXyIHri2V-Yih4rRJ3EWIJ/s1600/zz1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="509" data-original-width="797" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiZnsY5cUvR_gfDrJhambjKRNCoJ3v_TgGBflPm_W9qxbXdZkpsnHnTkP4ABo9IXjoZMYnPRbwPOeKWo-NyXwV_UzcRHl1wUglgcig0H46u34S__ksC_KcYHgXyIHri2V-Yih4rRJ3EWIJ/s640/zz1.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <b>Redacción</b> | martes 13 de junio de 2017<br /> <br /> <b>Ciudad de México, </b>13 de junio.- Una vida sana es resultado de la constancia y adecuados hábitos nutrimentales y físicos. Pero una ayudadita con electroestimuación no está de más para ejercitar los músculos.<br /> <br /> Pabay Gandhi, especialista en electroestimulación, indica que es una poderosa herramienta que acelera el crecimiento muscular, además de provocar un incremento metabólico notable y un consumo calórico alto.    <br /> <br /> La especialista asegura que el resultado obtenido es 150 veces la activación normal de un músculo, consiguiendo en un tiempo seis veces menor excelentes resultados de forma cómoda y segura.<br /> <br /> ¿Pero qué es la electroestimulación muscular? Este probado sistema simula la manera en que el sistema nervioso central activa el movimiento de los músculos.<br /> <br /> Los músculos se mueven gracias a los impulsos nerviosos procedentes del cerebro. Estos estímulos son eléctricos y se transmiten a través de los nervios hasta llegar a los músculos donde dan lugar a la contracción del mismo.<br /> La elesctroestimulación muscular utiliza el mismo sistema para promover el entrenamiento muscular.<br /> <br /> Los diferentes grupos musculares son activados a través de electrodos situados estratégicamente alrededor del cuerpo, los cuales desencadenan las contracciones musculares.<br /> <br /> La dinámica de entrenamiento combina los movimientos voluntarios del usuario con las contracciones musculares propias de la electroestimulación, por lo que el músculo recibe una estimulación más eficaz.<br /> <br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaFUtFLUaQs8h6HggVrWxgb9hWj5_apyil-tb1sUQU9sD7M7X_1IdNgbzNbDzbVnymEU_kdyOU6GlZpcyEm6y8i1pKfHXGHCCtLPZiSINMYlwEJuhQmLA6wOCSSw0qjUUyF0NjTDomt2pd/s1600/zz2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="775" data-original-width="800" height="618" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaFUtFLUaQs8h6HggVrWxgb9hWj5_apyil-tb1sUQU9sD7M7X_1IdNgbzNbDzbVnymEU_kdyOU6GlZpcyEm6y8i1pKfHXGHCCtLPZiSINMYlwEJuhQmLA6wOCSSw0qjUUyF0NjTDomt2pd/s640/zz2.jpg" width="640" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La electroestimulación facilita una reducción sostenida de peso y la grasa corporal. Imagen de Agencia Difunet.</td></tr> </tbody></table> <br /> Los electrodos cubren la mayoría de grupos musculares, y éstos se activan simultáneamente a fin de que el usuario pueda entrenar al mismo tiempo diferentes grupos musculares; algo que no podría hacer con el entrenamiento convencional de pesas. El usuario puede entrenar, por ejemplo, los bíceps y los tríceps al mismo tiempo.<br /> <br /> El entrenamiento con electroestimulación muscular ha sido contrastado, a lo largo de varias décadas, en el ámbito de la fisioterapia y el entrenamiento deportivo.<br /> <br /> Es especialmente beneficioso para tratar los desequilibrios musculares y fortalecer la musculatura interna, al igual que lo hacen el Yoga o los Pilates.<br /> <br /> La electroestimulación facilita una reducción sostenida de peso y la grasa corporal. En las mujeres se observa una reducción del diámetro de la cintura, caderas y los muslos.<br /> <br /> En los hombres, conduce a la disminución de volumen en la cintura, acompañado de un ligero aumento y estabilidad de los músculos de los glúteos. Al mismo tiempo, se produce un aumento significativo de la musculación en los brazos, pecho, espalda y piernas.<br /> <br /> Pabay Gandhi explica que durante el entrenamiento con electroestimulación, más del 90% de las fibras musculares se contraen simultáneamente, incluida la musculatura profunda, algo que no se puede conseguir con el entrenamiento por pesas. En consecuencia, se mejora la coordinación intra e intermuscular.<br /> <br /> <br /> <br />

Electroestimulación: el secreto más saludable

* El entrenamiento con electroestimulación muscular ha sido contrastado, a lo largo de varias décadas, en el ámbito de la fisioterapia y ...

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